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しらすときゅうりの酢のもの
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しらすの塩けとうまみがポイント
10分
１人分：
30kcal
0.8g
材料（２人分）
しらす干し
25g
カットわかめ
2g
きゅうり
1本(約100g)
塩
ひとつまみ
酢
大さじ1
砂糖
小さじ1
25g
カットわかめ
2g
きゅうり
1本(約100g)
塩
ひとつまみ
酢
大さじ1
砂糖
小さじ1
作り方
-
2
ボウルに酢大さじ1、砂糖小さじ1を入れて混ぜ、１、しらす干しを加え、さっとあえる。
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榎本美沙 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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